JUAN DEL REAL
La salud mental: una deuda urgente con México y con Zacatecas
Hablar de salud mental en México sigue siendo, para muchos, un tema incómodo, minimizado o rodeado de prejuicios. Durante décadas se ha normalizado el sufrimiento emocional, se ha confundido la depresión con “falta de ganas” y la ansiedad con “exageración”. Esta visión no solo es errónea, sino peligrosa, porque invisibiliza una de las crisis más profundas que enfrenta el país: el deterioro de la salud mental de millones de mexicanos.
Atender la salud mental no es un lujo ni una moda; es una necesidad de salud pública. Las enfermedades mentales afectan la calidad de vida, la productividad, las relaciones familiares y, en los casos más graves, pueden conducir al suicidio. Sin embargo, el estigma social provoca que muchas personas no busquen ayuda por miedo a ser señaladas, discriminadas o etiquetadas como débiles. El primer paso para avanzar es eliminar estos prejuicios y reconocer que la salud mental es tan importante como la salud física.
El problema es especialmente grave entre niñas, niños y jóvenes. Presiones escolares, violencia, redes sociales, incertidumbre económica y falta de espacios seguros han generado altos niveles de ansiedad, depresión y estrés. Muchos jóvenes enfrentan estos problemas en silencio, sin orientación profesional ni acompañamiento emocional. Ignorar esta realidad es condenar a una generación a cargar con heridas invisibles que impactarán su futuro personal y social.
En Zacatecas, esta situación se agrava por la falta de políticas públicas sólidas y de infraestructura especializada. La inseguridad, el miedo constante y la ruptura del tejido social han incrementado el desgaste emocional de la ciudadanía, sin que exista una respuesta institucional.
Invertir en salud mental es invertir en paz social, prevención y bienestar. Zacatecas y México no pueden seguir ignorando esta deuda. Romper el silencio, eliminar el estigma y garantizar atención digna y oportuna es una responsabilidad colectiva y, sobre todo, una obligación del Estado. Solo así se podrá construir una sociedad más sana, empática y resiliente.
Sobre la Firma
Jurista, académico y dirigente de Movimiento Ciudadano.
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